2020-01-01から1ヶ月間の記事一覧
実家の母は、野菜を大量に使った料理が得意です。しかも、全部、煮る。とかではなく、野菜によって、煮るもの、焼くもの、蒸すもの、生野菜。と、ちゃんと調理仕分けて食卓に出てきます。使っている野菜もちゃんとした(?)ものなのか、野菜の旨味も濃くていく…
2020年が始まりました。明けましておめでとうございます。昨年、痛切に感じたこととして、「野菜を全然食べられてない」「脳と運動神経を連携できてない」の2点でして、ということで、タイトル通りもち麦と朝ヨガと蒸し野菜生活をしばらく頑張ってみようと思…