何もかもうまくいかない時期ってありますよね。
わたしは特に季節の変わり目。
まさに、正月〜2月の節分くらいまで、散々でした。
仕事もなんだかなー、な日々。
夫とはおおげんか。
寒くて外遊びできないこどもたちにストレス
風邪×複数回
家族の風邪×複数回
上下左右、全部うまくいかない。みたいな時期。
そんなときは、物事を前進させることはスッパリあきらめ、インプット多めで過ごすことを心がけます。
テレビ(いまさら、去年の大河ドラマのダイジェスト)、読書(マンガ含む)、ネット(エガチャンネルなど、ヘラヘラ笑えるモノ)、映画(なるべく単純なもの、子どもとみにいけるもの)など。
これ何かの役に立つ？とか、時間を有効に使おう、とかは一切考えず、心地よいインプットをし続けます。
そうすると、あら不思議。そのうちアウトプットしたくなるのです。
そして、インプットでもどうにもならない日は、寝ます。
寝ている間に脳が整理してくれることを期待。
とにかく、自分でどうにかしようとするとさらにこじれるので、
他力本願で、じっと、時間が過ぎるのを待ちます。
おかげで、節分以降はいい感じ。
心穏やか気味にすごせています。
