保活狂騒曲

「保育園落ちた日本死ね」で日本が騒然とした2016年にはじめたブログ〜都内在住、7歳と2歳をゆるゆる育て中。総合職フルタイムのアラフォーワーキングマザーの戯言

2021-07-20から1日間の記事一覧

産後のポッコリおなかに腹筋はNG

産後1ヶ月から産後整体に通っています。骨盤を締め、妊娠中、産後に弱った筋肉を復活させることで産前のカラダに戻る近道になればいいな、と。さて、体重は産前に近づいてきたとは言え、やっぱり腰回り、お腹周りのカタチやお肉に違和感があります。もともと…